Pari päivää sitten elämääni tuli aivan uusi ja ihana käänne, joka osoittautuikin mahalaskuksi ja todella suureksi pettymykseksi. Tämä ihana käänne tuli aivan sattumalta ja olin sen kohdatessa niin sanotusti takki auki, ilman mitään ennakkoluuloja. Kuitenkin asiat eivät menneet kuten olisin toivonut ja lopulta huomasin olevani todella pettynyt. En saanut sitä, mikä vaikutti niin ihanalta ja mistä olin haaveillut jo pitkään.
Elämä on tunnettu siitä, että asiat eivät aina mene niinkuin haluaisi. On inhimillistä haluta aina onnistua, saada jokainen projekti maaliin juuri siten kuin oli kuvitellut. Työelämän puolella saatamme ajatella, että meidän tulisi olla haavoittumattomia. Helposti kuvittelemme, että kaikki tehtävät pitäisi saada tehtyä aikataulussa ja asioiden pitäisi aina mennä suunnitelmien mukaan. Onneksi hyväksyntä ja inhimillisyys ovat nykyisin myös osa työelämää.
Mitä minä tein, kun kohtasin tämän pettymyksen? Annoin sen laskeutua minuun. Kärvistelin ja kipuilin useamman päivän ajan, mikä tuntui kamalalta. Kävin läpi tilannetta ja erityisesti sitä, olisinko voinut toimia toisin. Tutkiskelin asiaa useasta eri näkökulmasta ja lopulta päädyin miettimään, millainen minä olen. Pohdin, mikä tuottaa minulle onnea ja mikä tekee minusta minut. Tämä auttoi sillä ymmärsin että elämääni tarjottimella tuotu asia ei ollutkaan täysin sitä, miksi olin olin kuvittellut. Itsetuntemus ja ymmärrys siitä, mitä elämässäni tarvitsen voidakseni hyvin, auttoivat minua pääsemään yli pettymyksestä. Vaikka prosessi on minulla vielä kesken, oivallusten määrä on jo nyt ollut suuri. Tärkein muistutus on ollut se, kuinka tärkeä oma rauhan tila on. Tiedän, että parempaa on luvassa, mitä osaan odottaa kärsivällisesti.
Kun seuraavan kerran työprojektisi ottaa oudon käänteen, tutki, mitä tämä käänne haluaa sinulle kertoa. Onko työskentelytavoissasi jotain, mitä voisit muuttaa tai onko projektin suunta mahdollisesti lähtenyt väärille urille? Teetkö varmasti asioita, jotka vievät sinua eteenpäin? Jos vastoinkäyminen tuntuu ylitsepääsemättömältä, syy voi olla pitkäaikaisessa stressissä ja kuormituksessa. Tällöin pienetkin vastoinkäymiset tuntuvat raskailta kestää.
Kuuntele työpäivän aikana kehoasi ja tutkaile, miten se voi. Voit hetkeksi sulkea silmäsi ja kysyä itseltäsi, miten minä voin. Pettymyksien tutkiskelu tekee kipeää, mutta ne voivat tuoda mukanaan hienoja oivalluksia ja työkaluja siihen, miten tehdä elämästään juuri sellaista kuin sen haluaisit olevan ✨
Sydämellisesti,
Anna